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LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE-SALUD

Realizado en clases

Por: josue900 | Publicado: 15/03/2011 13:29 |

 

LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE-SALUD

   En el texto que se leerá sobre la importancia del entrenamiento como un factor fundamental para no caer en hábitos nocivos y utilizar el entrenamiento para mejorar la salud más agradable y activa y no utilizarlo como un uso competitivo físico para hacerse rico y famoso si no verlo de manera provechosa  e importante para nuestra salud y la de todas las personas.

   En la importancia del deporte – salud la principal causa por los adolecentes practican deporte, no es por el placer intrínseco que con lleva, ni por el hecho de ser beneficioso para la salud, el joven de hoy en día realiza ejercicio físico, basándose en la competitividad y en la mayoría de las ocasiones con el objetivo de ser una figura en ese deporte y ganar mucho dinero.

   Estoy de acuerdo en que los jóvenes de hoy en día solo realizan ejercicio para obtener un mejor físico, ya que lo único que les importa es la atracción del sexo opuesto y otra caso que los motiva es la vanidad eso sucede en casi todos los casos, pero algunos jóvenes lo utilizan para alejarse de los malos hábitos y ser ejemplo para otros jóvenes y motivarlos también.

   No estoy de acuerdo en que los jóvenes que no destacan en la competiciones físicas o que no tienen grandes cualidades para el deporte  y dejan de realizar algún deporte, los jóvenes deberían practicar actividades físicas por el bien de ellos ya que es importante para el cuerpo como mentalmente y eso los ayudaría a tener una mejor salud y no dejarlo solo por que no sea bueno realizando algún deporte.

   En Venezuela hay un alto índice de personas que sufren de obesidad tanto niños como personas mayores siendo la obesidad una enfermedad  que se puede combatir con el ejercicio y creando hábitos de buena alimentación y haciendo entender que el ejercicio debe ser algo que tenemos que hacer todos los días y dejar de ser sedentarios sabiendo que el sedentarismo es una de las causas de la obesidad

   Se puede concluir diciendo que el deporte tiene demasiada importancia para la salud de las personas para su buen desarrollo físico y mental ya que el deporte aleja a las personas del alcohol de las dogas y de todos los hábitos nocivos para la salud para terminar quiero resaltar la importancia que tiene el deporte en la vida cotidiana ya que el deporte nos mantiene alejados de los malos hábitos insanos que hoy en día afectan la juventud

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